Ciencia y tecnología

El calcio constituye un mineral esencial que cumple un rol determinante en múltiples procesos biológicos del organismo humano, abundando especialmente en huesos y dientes para aportarles firmeza y soporte; además de esta función estructural, también interviene en la contracción de los músculos, en la coagulación de la sangre, en la transmisión de señales nerviosas y en la liberación de hormonas.Importancia del calcio en el organismoSalud ósea: El calcio es fundamental para el desarrollo y el mantenimiento de huesos fuertes. Durante la infancia, adolescencia y juventud, se requiere una ingesta adecuada de calcio para maximizar la densidad ósea. A medida que…

El consumo de azúcar ha sido un tema de intenso debate en el ámbito de la salud y la nutrición. La creciente preocupación por los niveles de consumo de azúcar resalta la importancia de entender sus efectos en el cuerpo humano. La ingesta de azúcar no solo influye en el peso, sino que también tiene una serie de impactos en la salud física y mental.Impacto en el metabolismoUna de las inquietudes más destacadas sobre el consumo de azúcar radica en cómo afecta el metabolismo. Después de ingerir azúcar, la concentración de glucosa en la sangre se eleva y el páncreas…

El cielo nocturno de 2026 ofrecerá un espectáculo constante para quienes disfrutan observar los astros. Lunas llenas especialmente brillantes, lluvias de meteoros intensas, eclipses visibles desde distintas regiones del planeta y notables alineaciones planetarias convertirán cada mes en una oportunidad para mirar hacia arriba y reconectar con los ritmos del cosmos.El año 2026 se presenta como un periodo particularmente activo desde el punto de vista astronómico. A lo largo de sus doce meses, la Luna, el Sol y los planetas protagonizarán una sucesión de eventos que podrán ser apreciados tanto a simple vista como con instrumentos básicos de observación. Desde…

¿Qué es una dieta mediterránea?La dieta mediterránea constituye un estilo de alimentación inspirado en las prácticas culinarias tradicionales de los países que rodean el Mar Mediterráneo, y suele reconocerse como una de las opciones nutricionales más saludables del planeta, respaldada por abundantes investigaciones científicas que resaltan sus efectos positivos en la salud y su potencial para reducir el riesgo de diversas enfermedades crónicas.Componentes principales de la dieta mediterráneaEste estilo de alimentación se caracteriza por un alto consumo de frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales. Además, se emplea el aceite de oliva como principal fuente de grasa, en lugar…

Gracias a excavaciones recientes, estudios genéticos y tecnologías emergentes, la ciencia retomó el diálogo con el pasado y aportó nueva claridad a enigmas que antes parecían imposibles de resolver. En lugar de clausurar historias, estos descubrimientos replantean cuestiones fundamentales sobre lo que fuimos y el camino que nos trajo hasta el presente.El año aportó pruebas que reinterpretan momentos clave de la historia y profundizan nuestra visión de civilizaciones ancestrales.Descubrimientos científicos que reconfiguran nuestra visión del pasadoA lo largo de 2025, investigadores de distintas disciplinas emprendieron una tarea ambiciosa: revisar antiguos misterios históricos con herramientas contemporáneas. El resultado fue una serie…

El sueño es una parte fundamental del bienestar humano. Sin embargo, muchas personas luchan por obtener la cantidad y calidad de sueño necesarias para sentirse descansadas. Seguramente no es sorpresa que nuestra dieta puede desempeñar un papel crucial en cómo dormimos. A continuación, exploramos los alimentos que pueden ayudar a mejorar nuestro sueño.Comidas con alto contenido de melatoninaLa melatonina es una hormona clave que regula el ciclo del sueño. Se encuentra de forma natural en ciertos alimentos, lo que puede facilitar la conciliación del sueño. Las cerezas, especialmente las ácidas, son una fuente excelente de melatonina. Un estudio realizado por…

La inteligencia artificial y el empleo: por qué los trabajos más expuestos no están desapareciendo (todavía) El temor a que la inteligencia artificial sustituya masivamente a los trabajadores se ha instalado con fuerza en el debate público. Sin embargo, los datos más recientes muestran un panorama más matizado, donde los empleos supuestamente más vulnerables no solo resisten, sino que crecen.El miedo a la automatización frente a la evidencia empíricaDesde hace varios años, la inteligencia artificial se ha difundido como una fuerza con potencial para transformar a fondo el ámbito laboral. Las advertencias de directivos tecnológicos, economistas y organismos internacionales han…

La educación superior en Panamá atraviesa una etapa de consolidación marcada por la calidad académica, la innovación educativa y una creciente alineación con las necesidades del entorno laboral. Hoy, estudiar en una universidad panameña va más allá de obtener un título profesional: implica desarrollar competencias prácticas, pensamiento crítico y habilidades que permiten responder a los retos de un mundo globalizado y en constante transformación.El avance constante del sistema universitario se manifiesta en centros educativos que brindan una amplia variedad de programas, instalaciones actualizadas y un acompañamiento académico completo, características presentes en instituciones como la Universidad Latina de Panamá, una de…

Elegir una carrera universitaria representa una decisión que señala el comienzo de un proceso de desarrollo tanto personal como profesional. Más que optar por un programa dentro de una oferta académica, supone trazar un proyecto de vida, reconocer capacidades y prepararse para los retos reales del mundo laboral, especialmente al hacerlo en instituciones con trayectoria y prestigio como la Universidad Latina de Panamá.En Panamá, el impulso a la educación superior ha hecho posible que los estudiantes dispongan de una oferta académica amplia y variada, ajustada a las demandas del mercado y respaldada por estándares de calidad en constante evolución. Por…

El ámbito de la inteligencia artificial está experimentando una metamorfosis significativa, y las acciones recientes de Google han alterado la velocidad a la que progresan sus rivales. En tan solo unas semanas, innovaciones recientes, perspectivas de líderes del sector y respuestas del mercado han situado a la empresa en el foco del debate mundial sobre el porvenir de esta tecnología.A medida que la innovación en IA acelera, las grandes empresas del sector buscan consolidar su lugar en un escenario donde cada actualización, nuevo modelo o avance en hardware se vuelve decisivo. Google, históricamente considerada una referencia tecnológica, está recuperando terreno…